한약보다 나았던 기능의학 (피로, 불면, 자율신경 불균형)
수면은 사라지고, 피로는 쌓여갔습니다. 심장은 이유 없이 뛰었고, 아침이 오는 것이 두려워졌습니다. 병원에서는 “정상”이라 말했고, 한의원에서는 “기가 허하다”는 진단이 반복됐습니다. 나는 누구보다 열심히 치료를 받았지만, 나아지지 않았습니다. 그러다 어느 날, '기능의학'이라는 말을 처음 들었고, 그 단어는 내 삶을 다시 움직이게 했습니다.이 글은 기능의학을 통해 자율신경과 자가면역 반응을 다시 이해하게 된 한 환자의 경험기입니다. 병명이 아니라 몸의 기능을 중심으로 접근한 치료법이 어떻게 삶을 바꾸었는지, 그리고 해외 연구와 사례 속에서 그 이유를 찾아가 봅니다.피로와 불면의 정체를 마주하다: 자율신경의 붕괴30대 중반, 나는 하루하루가 전쟁 같았다. 어느 날은 피로 때문에 아무것도 하지 못했고, 어..
2025. 5. 28.
